有這六個(gè)表現(xiàn)可能是植物神經(jīng)紊亂找上門，對(duì)照一下看看你有沒(méi)有中招!

　　案例：今年40歲的李先生，工作上他非常的成功，但是睡眠上卻不是很好，只要一有重要的事情，晚上肯定是睡不著，幾乎整夜的失眠。一開(kāi)始他吃安眠藥來(lái)維持睡眠，可是時(shí)間一長(zhǎng)就不行了，自己的思維變遲鈍了，記憶力也非常的差，有的時(shí)候喊別人的名字都有要反應(yīng)半天，后來(lái)經(jīng)過(guò)確診是植物神經(jīng)紊亂，經(jīng)過(guò)心理疏導(dǎo)以及藥物治療，癥狀明顯改善了。

　　植物神經(jīng)紊亂是一種非器質(zhì)性的病變，一般患者感覺(jué)自己不舒服就會(huì)去醫(yī)院檢查，但是檢查的結(jié)果卻是沒(méi)有問(wèn)題的，這個(gè)時(shí)候就應(yīng)該想到可能是植物神經(jīng)紊亂，非器質(zhì)病變就是檢查不出任何問(wèn)題，是屬于神經(jīng)性疾病，所以患者患了植物神經(jīng)紊亂是不易察覺(jué)的。

　　那么如何判斷自己是否患有植物神經(jīng)紊亂?植物神經(jīng)紊亂不能忽視的8種早期跡象!

　　1. 肌肉疼痛植物神經(jīng)紊亂可能會(huì)表現(xiàn)為許多的身體癥狀。其中之一就是肌肉疼痛，這通常是慢性植物神經(jīng)紊亂的癥狀。更具體地說(shuō)，壓力本身似乎是肌肉疼痛的直接原因，因?yàn)閴毫?huì)引起炎癥。此外，一個(gè)人的壓力和患病程度可能會(huì)影響人們所經(jīng)歷的痛苦程度。

　　2. 頭痛

　　植物神經(jīng)紊亂的另一個(gè)體征是頻繁的頭痛。由于情緒因素導(dǎo)致肌肉緊張，包括頭部周圍，往往會(huì)導(dǎo)致頭痛。值得一提的是，額外的咖啡因，如咖啡或茶都可以加劇這種癥狀。

　　3. 疲勞

　　如前所述，幾乎所有自主神經(jīng)障礙患者在生病前都經(jīng)歷過(guò)壓力。由此產(chǎn)生的壓力削弱了腎上腺，腎上腺在維持身體整體平衡方面起著關(guān)鍵作用。當(dāng)腎上腺變?nèi)鯐r(shí)，疲勞是常見(jiàn)的結(jié)果。

　　4. 渴望含糖或淀粉類食物

　　關(guān)于糖的一個(gè)有趣的事情：它實(shí)際上是一種鴉片制劑，在引起崩潰之前能刺激人的平靜感。除了是體重增加的催化劑外，糖也是一種炎癥?；加兄参锷窠?jīng)紊亂的人很快就會(huì)指出，他們的默認(rèn)行為之一是在遇到困難時(shí)渴望糖或淀粉。

　　5.消化問(wèn)題

　　自主神經(jīng)紊亂與消化不良直接相關(guān)，包括腸易激綜合癥(IBS)。當(dāng)大腦“不正確”時(shí)，消化系統(tǒng)通常不正確。事實(shí)上，80%到90%的大腦“鎮(zhèn)靜”神經(jīng)遞質(zhì)血清素是在胃腸道產(chǎn)生的。結(jié)果有兩個(gè)方面：消化不良和5-羥色胺生產(chǎn)效率低下。

　　6.憂郁易怒

　　當(dāng)我們的大腦充斥著自主神經(jīng)紊亂時(shí)，我們對(duì)需要我們注意的事情幾乎沒(méi)有耐心。這顯然是適得其反的，最好專注于建設(shè)性的事情，而不是焦慮。然而，對(duì)于那些有自主神經(jīng)紊亂的人來(lái)說(shuō)，當(dāng)某人或某事需要注意時(shí)，他們的默認(rèn)反應(yīng)是慢半拍。

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